Aufgrund der aktuellen Lage finden keine Workshops statt

 

(Anfahrt siehe Kontakt)

Anmeldung (bis eine Woche vorher) und Vorabüberweisung erforderlich! Bitte nehmen Sie per Mail oder Telefon Kontakt auf.

Um sinnvoll arbeiten zu können sind die Workshops auf maximal 5 Teilnehmer begrenzt. Bei weniger als 3 Teilnehmern findet der Workshop nicht statt. Im letzten Fall wird Ihnen selbstverständlich umgehend der Beitrag rückerstattet.

 

Tages-Workshop

„Ich und die Anderen“

– Beziehungen verstehen und Grenzen setzen –

Kennen Sie das? Sie haben immer wieder die gleichen Konflikte mit Ihren Mitmenschen und wissen nicht woran das liegt? Oder Sie können nicht genau beschreiben was das eigentlich für ein Gefühl ist, dass Sie da im Kontakt mit anderen beschleicht? Oder Sie können es benennen aber nicht ändern?

Was immer Sie auch als störend im Umgang mit Ihrem Mitmenschen empfinden, dieser Workshop bietet Ihnen die Möglichkeit genauer hinzuschauen; Das sichtbar zu machen, was vielleicht bisher im Verborgenen Ihres Selbst lag und es dann zu verwandeln.

 

Workshop

„Ich bin heut nicht verfügbar“

– Grenzen erkennen und setzen –

Fortlaufende Gruppe

Auch Nein sagen will gelernt sein. Ständig oder zu oft verfügbar zu sein, führt auf Dauer zu Unzufriedenheit oder lässt einen sogar förmlich ausbrennen. Aber wie seine Grenzen erkennen? Und wie diese Grenzen dann setzen?

Workshop

„Wer war ich (noch) mal?“
– sich selbst (neu) entdecken –

 

 

Manchmal verlieren wir uns(er) Selbst im Alltag aus den Augen. Wer war ich noch mal, als ich noch völlig unbelastet war? Wer bin ich hinter all den Verpflichtungen, der Arbeit, dem Funktionieren, den Ansprüchen (meinen eigenen und den der Anderen)?

Als Kinder waren wir noch ganz wir selbst.  Schon während wir heranwachsen werden bewusste und unbewusste Forderungen an uns gestellt. Das kann dazu führen, dass ich irgendwann gar nicht mehr weiß, wer ich bin.
Es kommt vielleicht zu Stresssymptomen, Ängsten, Unsicherheiten oder dergleichen.
Aber was brauche ich, damit es mir gut geht?

Mit Hilfe dieses Workshops können Sie Ihr Selbst (neu) entdecken um nicht nur den Alltag leichter zu bewältigen, sondern zurück zu mehr Lebensfreude zu gelangen.